Top.Mail.Ru
Гаджеты
под контролем
Как наладить здоровые отношения
с гаджетами в семье и помочь ребенку избавиться от цифровой зависимости
Гаджеты

под контролем
Как наладить здоровые отношения с гаджетами в семье и помочь ребенку избавиться от цифровой зависимости
за 4 недели
Курс-практикум
Курс-практикум
С гаджетами — с пеленок
С гаджетами — с пеленок
С гаджетами — с пеленок
Ранний старт
Риски и зависимость
Взрослые в Сети
Гаджеты часто становятся источником конфликтов между детьми и родителями
Попытки контролировать экранное время вызывают агрессию, истерики или вранье.
Из-за постоянного использования устройств ребенку трудно концентрироваться*, ухудшается память, что негативно сказывается на учебе.
Ваш ребенок проводит все свободное время с гаджетом, а при попытке ограничить доступ жалуется на отсутствие альтернатив и скуку.
Узнаете, сколько времени с гаджетом допустимо проводить для детей разных возрастов.
Поймете, почему формируется цифровая зависимость и как ее предотвратить.
Проведете анализ причин, по которым ваш ребенок привязан к гаджетам.
Освоите методы профилактики зависимости от гаджетов
Научитесь устанавливать правила использования устройств, которые ребенок будет соблюдать.
Откроете для себя альтернативы гаджетам, способные заинтересовать вашего ребёнка.
1
4
2
5
3
6
На курсе
«Гаджеты под контролем» вы:
🥹
1. Почему мы зависим от гаджетов
— Как гаджеты влияют на мозг и формируют привычки.
— Почему простое изъятие устройства не работает и как действовать правильно.
😡
2. Последствия, о которых стоит знать
— Реальные риски для здоровья и развития ребенка.
— Сколько экранного времени допустимо для разных возрастов.
😔
3. Привычки, усиливающие зависимость
— Повседневные действия, которые незаметно усиливают тягу к гаджетам.
— Как создать семейные правила, уменьшающие зависимость.
👨‍👩‍👧
4. Наполняем жизнь в офлайне
— Как найти интересные занятия вне виртуального мира.
— Развенчание мифов о невозможности занять ребенка без гаджетов.
📱
5. Управляем эмоциями без телефона
— Техники, как справиться с тревогой и стрессом, для вас и вашего ребенка.
— Как помочь ребенку выражать эмоции без зависимости от устройств.
⚙️
6. Технологии против зависимости
— Настройки и приложения для контроля использования гаджетов.
— Как использовать технологии, чтобы избежать конфликтов и снизить зависимость.
Программа курса-практикума
1. Почему мы зависим от гаджетов
— Как гаджеты влияют на мозг и формируют привычки.
— Почему простое изъятие устройства не работает и как действовать правильно.
2. Последствия, о которых стоит знать
— Реальные риски для здоровья и развития ребенка.
— Сколько экранного времени допустимо для разных возрастов.
3. Привычки, усиливающие зависимость
— Повседневные действия, которые незаметно усиливают тягу к гаджетам.
— Как создать семейные правила, уменьшающие зависимость.
4. Наполняем жизнь в офлайне
— Как найти интересные занятия вне виртуального мира.
— Развенчание мифов о невозможности занять ребенка без гаджетов.
5. Управляем эмоциями без телефона
— Техники, как справиться с тревогой и стрессом, для вас и вашего ребенка.
— Как помочь ребенку выражать эмоции без зависимости от устройств.
6. Технологии против зависимости
— Настройки и приложения для контроля использования гаджетов.
— Как использовать технологии, чтобы избежать конфликтов и снизить зависимость.
Программа курса-практикума
О создателях курса
Над курсом «Гаджеты под контролем»
работала команда:
Ukids — команда профессионалов, посвятивших себя развитию детей и поддержке родителей в современном мире технологий.
Уже 4 года мы специализируемся на обучении детей гибким навыкам (soft skills), помогая им стать успешными и счастливыми в быстро меняющемся мире.
Методисты с многолетним опытом разработки образовательных программ для детей и родителей.
Возрастные психологи и специалисты по нехимическим зависимостям, глубоко понимающие психологию ребенка и способные выстроить эффективные стратегии взаимодействия и совладания с зависимым поведением.
Родители, которые, как и вы, сталкиваются с вызовами воспитания в эпоху цифровых технологий и стремятся найти лучшие решения.
О создателях курса
Над курсом «Гаджеты под контролем»
работала команда:
Ukids — команда профессионалов, посвятивших себя развитию детей и поддержке родителей в современном мире технологий.
Уже 4 года мы специализируемся на обучении детей гибким навыкам (soft skills), помогая им стать успешными и счастливыми в быстро меняющемся мире.
Методисты с многолетним опытом разработки образовательных программ для детей и родителей.
Возрастные психологи и специалисты по нехимическим зависимостям, глубоко понимающие психологию ребенка и способные выстроить эффективные стратегии взаимодействия и совладания с зависимым поведением.
Родители, которые, как и вы, сталкиваются с вызовами воспитания
в эпоху цифровых технологий
и стремятся найти лучшие решения.
Присоединиться к курсу
Конспекты к урокам
с дополнительной информацией
Раздаточные материалы, шаблоны и инструкции в курсе
План контроля над гаджетами
Трекер новых привычек
А также
Конспекты к урокам с дополнительной информацией
Раздаточные материалы,
шаблоны и инструкции
в курсе
Видеоуроки к модулям
Видео для родителей от врача-невролога
А также
Трекер новых привычек
План контроля над гаджетами
Видеоуроки к модулям
Видео для родителей
от врача-невролога
Какие изменения ждут вас после прохождения курса
Важно осознать, что только запреты не решают проблему. Гораздо эффективнее научить ребенка использовать гаджеты с пользой.
Сократите конфликты из-за гаджетов и восстановите доверительные отношения с ребенком.
Научитесь эффективно регулировать экранное время, не прибегая к строгим запретам.
Поможете ребенку найти баланс между виртуальным и реальным миром.
Повысите ответственность и осознанность ребенка при использовании технологий.
Укрепите семейные ценности и совместно проведете больше времени.
Важно осознать, что только запреты не решают проблему. Гораздо эффективнее научить ребенка использовать гаджеты с пользой.
Сократите конфликты из-за гаджетов и восстановите доверительные отношения с ребенком.
Научитесь эффективно регулировать экранное время, не прибегая к строгим запретам.
Поможете ребенку найти баланс между виртуальным и реальным миром.
Повысите ответственность и осознанность ребенка при использовании технологий.
Укрепите семейные ценности и совместно проведете больше времени.
Какие изменения ждут вас после прохождения курса
Гаджеты под контролем
Модуль 1: Почему мы зависим от гаджетов
Модуль 2: Последствия, о которых стоит знать
Модуль 3: Привычки, усиливающие зависимость
Модуль 4: Наполняем жизнь в офлайне
Модуль 5: Управляем эмоциями без телефона
Модуль 6: Технологии против зависимости
Что входит в курс
Материалы
Вебинар-практикум «Домашка без слез» с пошаговым алгоритмом действий для формирования навыка делать уроки.
+ Бонусы
10 000 ₽
3 490 ₽
Список привычек по снижению зависимости от гаджетов + трекер 
Памятка для родителей от невролога по минимизации вреда от гаджетов 
Сборник психологических техник для работы с эмоциями и снижения напряжения
Подборка полезных приложений для сокращения экранного времени
Практические задания для внедрения знаний в жизнь
Материалы
Что входит в курс
Модуль 1: Почему мы зависим от гаджетов
Модуль 2: Последствия, о которых стоит знать
Модуль 3: Привычки, усиливающие зависимость
Модуль 4: Наполняем жизнь в офлайне
Модуль 5: Управляем эмоциями без телефона
Модуль 6: Технологии против зависимости
Гаджеты под контролем
Начните путь к свободе от гаджетов уже сегодня!
Начните путь к свободе
от гаджетов уже сегодня!
Академия развития успешной личности
© 2024 Академия Ukids, ООО «Юкидс», ИНН 7707454940
Академия развития успешной личности
© 2024 Академия Ukids, ООО «Юкидс», ИНН 7707454940