Top.Mail.Ru

Онлайн-академия развития успешной личности

Посмотрите видео и узнайте, почему детям необходимо развивать гибкие навыки, чтобы стать успешными
Оставьте заявку, чтобы получить индивидуальную карту навыков ребенка
Программа
Тарифы
Личный кабинет
Партнерство
ENG
POL
РУС
Образовательная лицензия №Л035-01298-77/00644310
4,8 из 5
4,9 из 5 внутренний опрос клиентов
96% клиентов рекомендуют нас
Онлайн-академия развития успешной личности
Посмотрите видео и узнайте, почему детям необходимо развивать гибкие навыки, чтобы стать успешными
Оставьте заявку, чтобы получить индивидуальную карту навыков ребенка
Программа
Тарифы
Личный кабинет
ENG
POL
РУС
Образовательная лицензия №Л035-01298-77/00644310
4,8 из 5
4,9 из 5 внутренний опрос клиентов
96% клиентов рекомендуют нас

Развиваем с детьми ключевые гибкие навыки

Критическое мышление ✦ Самостоятельность ✦ Эффективная коммуникация ✦ Умение решать конфликты ✦ Эмпатия ✦ Финансовое мышление ✦ Построение отношений ✦ Кооперация ✦ Забота о себе и окружающих ✦ Целеполагание ✦ Гибкость мышления ✦ Здоровая самооценка
Уметь выступать публично и вести
за собой людей
Быть в фокусе и не тратить время на гаджеты
Общение
Действие
Создавать команды и эффективно
работать вместе
Находить выход из любой ситуации
Эмоции
Уметь ставить и достигать цели поступательно
Решать конфликты без ссор и драк
Быть организованным и уметь планировать время
Уметь находить общий язык
с любым человеком
Находить альтернативы и решения любых задач
Проявлять эмоции без истерик
и импонировать другим
Мышление
Отличать манипуляцию от дружбы
Критически оценивать информацию и распознавать мошенников
Уметь грамотно распоряжаться
деньгами
Развить уверенность в себе
Уметь постоять за себя и защищать
свои границы
Проявлять заботу к своим близким
Развитие гибких навыков помогает справиться с трудностями в поведении ребенка:
Страх совершить ошибку
Нежелание учиться и делать уроки вовремя
Неумение доводить начатое до конца
Одиночество и отсутствие друзей
Низкая самооценка и неуверенность в себе
Истерики, частые слезы и агрессия
Зависимость от гаджетов и игр
Рассеянность и неорганизованность
Станет самостоятельнее и организованнее в школьных и бытовых вопросах
Почувствует себя спокойно и уверенно в общении со сверстниками и взрослыми
Станет ценить бережные отношения с близкими, увидит в них опору и поддержку
Научится отстаивать свою точку зрения и защищать себя без драк и обзывательств
Станет выражать эмоции без истерик и грубости
Сможет позитивно воспринимать свои и чужие особенности

Как изменится ребенок после обучения в Академии Ukids:

Расширит кругозор и разовьет интерес к получению новых знаний
на диагностику гибких навыков ребенка
Выберите возраст вашего ребенка, чтобы
ознакомиться с программой Академии

Программа для девяти возрастных групп

6 лет
7 лет
8 лет
9 лет
10-11 лет
11-12 лет
12-13 лет
13-14 лет
14-15 лет
ФЕВРАЛЬ (ЭМПАТИЯ)
1-й урок – эмпатия и эмоциональный интеллект
Почему я завидую
Разберемся, откуда берется зависть, и что
с ней нужно делать


2-й урок – социальная адаптация
Дни недели
Изучим последовательность дней в неделе
и познакомимся с их названиями
3-й урок – выстраивание коммуникации
Вместо драки

Научимся понимать причины и последствия драк, а также
узнаем о других способах решения конфликтов

4-й урок – самоорганизация
Все-все-все про свежую и вкусную еду
Поработаем над развитием внимательности и обсудим, как много разных продуктов существует на свете. Узнаем, почему еда может портиться, какие продукты не нужно совмещать, а также разберемся в том, как правильно хранить еду.

МАРТ (САМООЦЕНКА)
1-й урок – эмпатия и эмоциональный интеллект
Что такое «стыд»?
Сформируем умение проживать чувство стыда
и осознавать его причины

2-й урок – социальная адаптация
Знакомство со временем
Изучим, как устроены часы и разовьем навык
определять и различать различное время суток

3-й урок – выстраивание коммуникации
Быть доброжелательным
Научимся поддерживать друг друга словами и поступками

4-й урок – самоорганизация
На что люди тратят деньги
Сформируем умение распоряжаться первыми карманными средствами.
Поговорим о том, как стоит и не стоит тратить деньги.


Попробуйте бесплатно
ФЕВРАЛЬ (ЭМПАТИЯ)
1-й урок
Зачем нужны эмоции
и как ими пользоваться
Сформируем умение различать свои эмоции и понимание важности каждой из них.
2-й урок
Азбука эмоций и палитра чувств. Навык распознавания
Научимся распознавать эмоции. Сформируем умение считывать вербальную и невербальную информацию (по движениям и мимике в том числе).
3-й урок
Умение сопереживать и сочувствовать
Разовьем умение определять
эмоциональное состояние другого человека. Научимся правильно проявлять поддержку и сочувствие.
4-й урок
Эмоциональная помощь самому себе
Научимся возвращать себя в ресурсное состояние, поддерживать себя и находить внутреннюю опору. Потренируем навык регуляции эмоций на практике.
МАРТ (САМООЦЕНКА)
1-й урок
Уверенность в себе и самоподдержка
Разберемся, как вера в свои силы помогает справляться с любыми трудностями. Сформируем образ уверенного человека и научимся гордиться собой.
2-й урок
Что обо мне подумают
Научимся адекватно оценивать себя, правильно хвалить и минимизировать влияние мнения других людей.
3-й урок
Мои суперспособности и точки роста
Научимся понимать свои сильные и слабые стороны. Сформируем умение превращать недостатки в достоинства и возможности для роста.
4-й урок
Как расти за счет ошибок и неудач
Научимся интерпретировать ошибки и неудачи конструктивно и сравнивать себя только с собой.
Попробуйте бесплатно
ФЕВРАЛЬ (ЭМПАТИЯ)
1-й урок
Мои эмоции. Инструкция
по применению
Познакомимся с эмоциями и органами чувств для их выражения. Потренируемся актуализировать эмоции, описывать их по вкусу, цвету и на ощупь.
2-й урок
Мои чувства
Научимся распознавать чужие эмоции по поведению, без слов. Сформируем умение ассоциировать эмоции с более
привычными физическими моментами, например, звуками.
3-й урок
Эмпатия: я понимаю тебя, а ты — меня
Научимся вставать на место другого человека и понимать, что тот на самом деле чувствует.
Разберемся, какие способы сочувствия существуют.
4-й урок
Умение оказать поддержку самому себе
Научимся визуализировать свои «негативные» эмоции, чтобы легче было с ними справляться. Начнем практиковать способы работы со своими страхами, гневом и грустью.
МАРТ (САМООЦЕНКА)
1-й урок
Моя ценность
Научимся ощущать собственную ценность и повышаем уверенность в себе. Разберемся в понятиях самооценка и самоценность.
2-й урок
Страх чужой оценки
Разберемся, что больше всего влияет на нашу самооценку. Научимся не отдавать пальму первенства мнению других и поддерживать здоровую самооценку.
3-й урок
Мои сильные стороны и зоны роста
Познакомимся со своими достоинствами и недостатками. Узнаем, как применять свои способности с пользой.
4-й урок
Как неудачи помогают развиваться
Научимся учиться на ошибках и неудачах. Разовьем навык самоодобрения и самоподдержки.
Попробуйте бесплатно
ФЕВРАЛЬ (ЭМПАТИЯ)
1-й урок
Для чего нужны эмоции
Разберемся, чем отличаются эмоции от чувств и как они выражаются. Научимся различать эмоции и ценить как позитивные,
так и негативные.
2-й урок
Душевные переживания
Научимся распознавать чужие эмоции, отличать их от чувств и адекватно реагировать. Сформируем умение считывать
вербальную и невербальную информацию.
3-й урок
Развитие эмпатии и сочувствия
Научимся видеть ситуации, в которых другому человеку требуется помощь. Разберемся,
какие слова и действия не стоит
использовать для поддержки.
4-й урок
Самопомощь, поддержка
и внутренние опоры
Разберемся, какие еще бывают чувства и что такое фобия. Научимся на практике применять способы регуляции страха и гнева.
МАРТ (САМООЦЕНКА)
1-й урок
Формирование самоценности
Научимся любить себя такими, какие мы есть, независимо от внешних оценок. Попробуем
самостоятельно возвращать себя
в состояние уверенности и «мне все по плечу».
2-й урок
Так ли важно чужое мнение
Исследуем уровни собственной самооценки. Познакомимся с внутренним критиком и его
происхождением. Научимся оставаться на коне, несмотря на мнения других.
3-й урок
В чем мои сильные и слабые стороны
Разберемся, как формируется характер и что на него обычно влияет. Обсудим, как выбирать дело по интересам и способностям.
4-й урок
Умение справляться с неудачами
Научимся мотивировать себя на успех, расти на неудачах и никогда не сдаваться.
Попробуйте бесплатно
ФЕВРАЛЬ (ЭМПАТИЯ)
1-й урок
Что и почему я чувствую
Поработаем над умением осознавать свои эмоции и находить их причины. Разовьем эмоциональное самосознание. Научимся понимать и анализировать, что со мной
происходит.
2-й урок
Как включить режим супермена.
Доступ к ресурсному состоянию
Разовьем навык самоуправления и
эмоционального самоконтроля. Научимся регулировать эмоциональный фон.
3-й урок
«Хочу» и «надо»
Разберем, в чем разница между понятиями «хочу» и «надо». Разовьем эмоционально-волевую регуляцию и волевой контроль.
4-й урок
Как понять, что ты действительно хочешь
Сформируем умение доверять себе и своим чувствам. Разовьем навык прислушиваться к себе, к своей интуиции.
МАРТ (САМООЦЕНКА)
1-й урок
Навык самопринятия
Разовьем умение понимать и принимать свои желания, чувства, личностные качества.
2-й урок
Навык развития уверенности
Разберемся, чем отличаются уверенность от самоуверенности.
3-й урок
Навык преодоления неудач
Научимся превращать свои промахи в жизненный опыт, избегая «застревания» на проблемах.
4-й урок
Навык фиксации собственного прогресса
Потренируем умение доставлять себе радость и получать удовольствие без чувства вины.
Научимся замечать и праздновать свои микропобеды.
Попробуйте бесплатно
ФЕВРАЛЬ (ЭМПАТИЯ)
1-й урок
Умение быть в контакте со своими чувствами
Разовьем умение прислушиваться к себе, замечать свои чувства и отслеживать телесные реакции, которыми они сопровождаются. Обсудим, как эмоции связаны со здоровьем.
2-й урок
Чувство юмора и его польза
Выясним, в чем заключается польза
чувства юмора. Научимся определять сарказм и высмеивания.
3-й урок
Злопамятность и мстительность
Познакомимся с понятием злопамятности, его причинами и следствиями. Обсудим, что такое месть и откуда она берется.
4-й урок
Преодоление тревожности
Выясним, чем отличаются тревога
и тревожность. Разберемся в том, как проявляется тревожность и обсудим способы ее снижения.
МАРТ (САМООЦЕНКА)
1-й урок
Самооценка и самокритика
Сформируем умение принимать себя и прощать свои промахи. Разберемся в том, как связаны между собой самокритика и самооценка.
2-й урок
Откуда берется ревность
Выясним, откуда возникает чувство
ревности. Обсудим, как оно связано с доверием и самооценкой.
3-й урок
Любовь к себе и самовлюбленность
Поймем, в чем выражается любовь к себе и чем она отличается от самовлюбленности.
4-й урок
Успешность и уважение себя
Развеем мифы о самоуважении
и выявим настоящие критерии успешности.
Попробуйте бесплатно
ФЕВРАЛЬ (ЭМПАТИЯ)
1-й урок
Развитие навыка децентрации
Научимся смотреть на ситуацию с позиции другого человека.
2-й урок
Умение быть в контакте с самим собой
Научимся понимать себя и свои особенности. Разовьем способность самопринятия.
3-й урок
Умение справляться
со сложными чувствами
Разовьем способность проживать
различные чувства, различать редкие эмоции, например: энюмен, крисализм, гигил, икцуарпок и др.
4-й урок
Навык сопереживания
Умение оказать поддержку другому человеку, способность разделить его чувства.
МАРТ (САМООЦЕНКА)
1-й урок
Навык верить в себя
Разовьем умение чувствовать уверенность в своих силах, быть на своей стороне.
2-й урок
Принятие собственного тела
Сформируем умение любить свое тело и заботиться о нем. Научимся ценить свою уникальность.
3-й урок
Навык отстаивать себя и свои интересы
Сформируем внутреннюю готовность защищать свои границы. Научимся отстаивать свое мнение, преодолевать стеснение.
4-й урок
Умение адекватно реаги-
ровать на ошибки
Разовьем способность относиться
к ошибкам как к жизненному опыту. Сформируем умение «отпускать» ситуацию и прощать себе промахи.
Попробуйте бесплатно
ФЕВРАЛЬ (ЭМПАТИЯ)
1-й урок
Как быть счастливым?
Познакомимся с моделью PERMA и научимся применять ее в жизни.
2-й урок
Способность быть благодарным
Обсудим смысл и преимущества
благодарности. Познакомимся с разными видами и формами благодарности и научимся выражать ее разными способами.
3-й урок
Умение справляться с чувством вины
Разберем связь между чувством вины и ответственностью. Потренируем способность
избавляться от разрушающего чувства вины и научимся отличать его от стыда.
4-й урок
Навык сохранять чувствительность
Разберемся, зачем нужна чувствительность. Обсудим проявления запрета на чувства
и эмоции, а также его последствия для тела и психики.
МАРТ (САМООЦЕНКА)
1-й урок
Зависимость от мнения других
Научимся избавляться от негативных убеждений о самом себе. Разовьем навык разделять
собственные оценки от чужого мнения.
2-й урок
Синдром самозванца
Потренируем умение приписывать себе свои достижения и замечать свои сильные стороны. Научимся прощать себе свои ошибки.
3-й урок
Безотказность — что за этим стоит
Сформируем умение выдерживать негативные реакции окружающих и отказываться от поиска одобрения со стороны окружающих. Разовьем способность опираться на себя и замечать свои чувства и желания.
4-й урок
Уровень притязаний и самооценка
Изучим связи между уровнем самооценки и уровнем притязаний. Разовьем умение проживать успехи и неудачи, потренируемся создавать реалистичные ожидания в отношении себя.
Попробуйте бесплатно
ФЕВРАЛЬ (ЭМПАТИЯ)
1-й урок
Развитие эмпатии
Научимся различать, называть чувства и эмоции. Исследуем связь тела и эмоций. Разберемся в функциях чувств и эмоций и причинах человеческой
«бесчувственности».
2-й урок
Если другие люди раздражают
Узнаем, что стоит за раздражением и о чем оно сигнализирует. Тренируемся
корректно говорить о возникшем
раздражении и управлять своей злостью.
3-й урок
Когда на душе тяжело
Разовьем умение справляться со сложными переживаниями и проявлять самоподдержку. Научимся анализировать более сложные чувства.
4-й урок
Сочувствие и сопереживание
Обсудим разницу между двумя формами эмпатии и разовьем умение сопереживать правильно.
МАРТ (САМООЦЕНКА)
1-й урок
Повышение уверенности в себе
Узнаем, что влияет на уверенность.
Познакомимся с базовой и ситуационной уверенностью.
2-й урок
Потребность в самоутверждении
Изучим связь самоутверждения с самооценкой. Научимся различать конструктивную и деструктивную формы самоутверждения. Разберемся в том, как проявляется
самоотрицание.
3-й урок
Ценность ошибок и неудач
Потренируем умение рассматривать неудачи как тренажер. Познакомимся с руминацией и обсуждаем важность отказа от такого типа мышления.
4-й урок
Умение принимать себя
Расширим знание своих достоинств
и поработаем над принятием своей
уникальности. Проанализируем свои недостатки.
Попробуйте бесплатно
Занятия проходят
в мини-группах по 4-7
детей одного возраста
В игровой форме через знакомые ребенку жизненные ситуации
На платформе
в онлайн-формате
1 раз в неделю по 60 минут и 45 минут для детей 6 лет
90% занятия — практика
Формируем и отрабатываем необходимые навыки
сразу в процессе обучения
На каждом занятии мы изучаем навык и сразу же отрабатываем его в играх и практических упражнениях в группе.
Все занятия проходят в игровой форме, поэтому обучение становится особенно увлекательным для каждого ребенка
Расширяем круг общения детей: в группе ребята знакомятся со сверстниками из других городов и стран и заводят новых друзей
Между упражнениями делаем нейропсихологические зарядки, чтобы активировать мозговую активность.
Учим рефлексии после занятий, тренируемся высказывать свое мнение публично.
Во время занятия проводим гимнастику
для глаз, чтобы снять напряжение
и снизить нагрузку на глаза.

Запишите своего ребенка на бесплатное диагностическое занятие

За 1 час педагог оценит степень развития навыков у вашего ребенка и составит индивидуальную диагностическую карту с рекомендациями и упражнениями, которые можно выполнять самостоятельно
А родители получат доступ к лекциям и полезным материалам, поймут причины особенностей поведения ребенка и смогут задать любые вопросы детскому психологу.
Поддержка родителей на протяжении всей программы
Чтобы сформировать гибкие навыки у ребенка, нужно создать подходящую среду вне занятий. Поэтому в методику программы мы включили тесное взаимодействие с родителями.
Ежемесячный отчет преподавателя о прогрессе вашего ребенка
Доступ к закрытому родительскому чату, консультациям и полезным материалам. Помощь психологов Академии в трудных вопросах.
Еженедельные выпуски закрытого издания о психологии и воспитании «Овсянка-box»
Лекции и семинары по детской психологии и психологии развития, которые помогут справляться со сложными ситуациями и правильно реагировать на возрастные проявления ребенка.
Издание «Овсянка-box» – PDF-подборка статей и психологических рекомендаций, которые делают жизнь лучше. В месяц вы получите 4 выпуска с материалами для:
Поддержки в сложных ситуациях, связанных с воспитанием
и родительством.
Закрепления гибких навыков
у ребенка.
Новые знания и новый уровень доверия в семье
Формирования близких и доверительных отношений с ребенком
Приятного семейного
времяпрепровождения.
Часть запросов, которые мы разбираем на групповых консультациях:
Сложно найти
общий язык.
Поддержка родителей на протяжении всей программы
Ссоры и скандалы, связанные со школой
и успеваемостью.

Ребенок грубит
и ничего не хочет слушать.
Влияние бабушек
и старшего поколения на воспитание.
Где грань между родительским гипер-
контролем и адекват-
ными правилами.
Буллинг в школе.
На групповых консультациях мы разбираем популярные запросы родителей об их взаимоотношениях с детьми.
Регулярные семинары
со специалистами по детскому развитию и воспитанию
Все о подростках: что нужно знать родителям детей 7+

Все об агрессии: откуда берется, какая бывает и что с ней делать.

Как подготовить ребенка к школе и подготовиться самому? Для родителей первоклашек и не только.

Развод и дети: как говорить, как пережить и как «не наломать дров»

Обзывают, игнорируют, задевают: как помочь ребенку наладить отношения со сверстниками.

Виноват ли Хагги Вагги? Всё о детских страхах

Как выстроить здоровую иерархию в семье?
Мы знаем, как бывает сложно принять верное решение в отношении своих детей. На семи-
нарах мы разбираем сложные актуальные вопросы воспитания.